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焦虑症发作的表现具体有什么

发布时间:2019-07-12 来源:天津河西圣安医院

  焦虑症发作的表现具体有什么?在我们的日常生活中,焦虑会影响我们的饮食和日常生活,降低我们的工作效率。因此,当我们在日常生活中有焦虑时,我们必须更加注意并采取适当的措施来合理地调整我们的情绪以避免焦虑。

  焦虑症发作的表现

  (1)广泛性焦虑症:是以经常或持续的,无明确对象或固定内容的紧张不安,或对现实生活中某些问题,过分担心或烦恼为特征,这种紧张不安,担心或烦恼与现实很不相称;常伴有植物神经功能亢进,运动性紧张和过分警惕。

  (2)惊恐发作:是以反复出现强烈的惊恐状态,伴频死感或失控感,可有严重的植物神经症状。

  (3)一个月内至少有惊恐发作3次,每次发作不超过2小时,明显影响日常活动。

  温馨提醒:以上内容就是焦虑症发作的表现具体有什么,每个人在平时的生活中,难免会产生焦虑情绪,只要我们合理进行调控,适时调整,保持心情愉悦,是可以避免焦虑症的产生的。所以,当我们产生焦虑时,一定要好好处理,经常做一些开心的事,开开心心生活,远离焦虑。

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