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青春期焦虑症的治疗方法有什么

发布时间:2019-07-23 来源:天津河西圣安医院

  青春期焦虑症的治疗方法有什么?青春期正是孩子成长的重要阶段,是孩子们身心变化的一个转折点。青春期焦虑症的孩子通常会表现出持续性精神紧张,或者发作性惊恐状态。严重危害到孩子们的身心健康,那么如何治疗青春期焦虑症呢?以下就是针对此问题的介绍。

  青春期焦虑症的治疗方法

  1、疏导法

  疏导法是治疗焦虑症的一种心理疗法,主要是根据不同患者或不同病情采用劝导、启发、说明、鼓励等方法,帮助患者自我领悟,增强治病的信心,调动治疗的能动性,从而达到治疗和康复的目的。

  2、暗示法

  暗示法也是焦虑症的缓解方法之一,它主要是在患者清醒或催眠的状态下进行的,它可通过催眠暗示疗法使得患者进入催眠状态,然后用言语进行暗示。

  3、行为法

  人的各种行为都是经过学习和训练得以调整和改造,并建立新的正常的行为,这就是行为疗法的理论基础,行为疗法一般有系统脱敏法、厌恶疗法、行为塑造法、标准奖励法、松弛疗法、技能指导法、自我调节法、生物反馈法等等。

  4、认知法

  人的任何心理过程都是在意识的支配下完成的,当人的认知产生偏差或做出错误评价与解释时,就会导致不良情绪与行为的产生。因此,认知法就是一种很好的治疗焦虑症的心理方法。

  温馨提醒:青春期焦虑症会严重危害到孩子的身心健康,如果孩子长期处于焦虑症的状态,会诱发精神衰弱以及其他疾病。因此,当孩子出现青春期焦虑症的时候,应及时进行治疗,以免造成不必要的伤害。

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