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天津和平强迫症治疗哪家医院比较好

发布时间:2019-08-09 来源:天津河西圣安医院

  天津和平强迫症治疗哪家医院比较好?天津治疗强迫症医院医师介绍,现在得强迫症患者越来越多啊,因为现在的人太过于追求完美了,特别是儿童与青少年,而得强迫症并非说是一朝一夕的事,这与我们日常生活教育,处事有很大的关系啊,特别是有一些父母太过严厉的教育的方式,对小孩有很大的影响,如果太过于过份和极端,就会造成强迫症的形成。

  天津和平强迫症治疗哪家医院比较好?天津河西圣安医院是一家融科研、教学、预防、服务和对外交流于一体的专业治疗精神心理专科医院,为天津地区广大人民群众提供高品质的服务。天津河西圣安医院作为天津市精神科品牌,结合中西医学精粹与科技,在精神疾病诊疗、科研中不断创新,为患者提供高品质的人性化服务。

  预防强迫症的方法

  不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美,不要老是问自己我做得好吗,这样做行不行,别人会怎么看我等问题。

  学会顺其自然,强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来,因此在思考问题时,要学会接纳他人,不要钻牛角尖,学会适应环境而不要刻意改变环境。

  学会享受过程,不过分看重结果,为所当为,做事情要抱着一种欣赏,感受,体验快乐的心情和热情重视过程,不要过分重视结果。

  对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感,不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。

  家人,朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

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  自我调节不能解决问题时,要请心理医生实施心理治疗,如:行为治疗,认知治疗,精神分析治疗等,系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

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