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天津强迫症哪里的医院治疗的好

发布时间:2019-08-13 来源:天津河西圣安医院

  天津强迫症哪里的医院治疗的好?强迫性障碍属于焦虑症,主要是一种以强迫性思维和强迫性行为为特征的神经系统疾病。该疾病的主要原因是遗传性、神经内分泌紊乱和不良事件。患有此病的人会对某一件事情有强迫的思想和行为,对人的心理健康,身体健康会造成一定的影响。

  天津河西圣安医院始终秉承济世为民、诚信永恒、精益求精、服务至上的办院宗旨,为向广大患者奉献更加贴心的服务,医院推出全年无假日、午间不停诊的服务,坚持用领先的诊疗方法、优质的服务体系,为解除精神病人的痛苦而不懈地努力,真正成为广大患者的健康家园。

  天津强迫症医院医师介绍

  1.森田疗法

  让自己处于一个比较放松的状态下,能够有效的缓解因强迫症所带来的一系列问题,比较常用的就是森田疗法。可以通过听能够让人舒缓的语言来放松自己的精神状态,这样在一定程度上就能够缓解因强迫症而出现的焦虑情况。

  2.不要把它当作成一种病

  强迫症并不是器质性疾病,所以不要把它当作成一种比较严重的病,这样很容易会给自己的心理带来更大的压力。而这种压力也容易会使强迫症的情况更加严重。

  3.注意心理卫生

  要勇于正面的面对强迫症这一问题,同时培养自己能够承受苦难和挫折的品质。对于自己的强迫性思维应该主动的去克服,而且矫正强迫行为以及心理是一个循序渐进的过程,所以不要太过于急切。

  4.多与他人沟通

  强迫症患者平时可以多参与社会活动,与他人交流和沟通能够有效的改善,因强迫症而出现的紧张感。可以选择多参加一些团体性的活动,比如旅游团或者是一起外出登山、野餐等。

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