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进行心理咨询时需要什么样心态

发布时间:2019-06-12 来源:天津河西圣安医院

  进行心理咨询时需要什么样心态?心理咨询不同于其他疾病的治疗,来访者有一定的诊心态要求,这种心态是促使心理治疗产生效果的条件之一。

  心理咨询时的心态

  1 、主动医。

  心理咨询的来访者应该是主动医者。也是说,心理治疗的来访者是有主动意愿来寻求心理帮助的。

  2、有自助能力。

  应按照心理咨询师的建议,积极作自我调整,但不能依赖心理咨询师。即有心理依从性而依赖性。

  3、心理咨询有局限性。

  心理咨询不能解决所有问题。来访者的心理问题不可能在治疗室全解决。心理治疗的环境应该包括来访者所生活的人际环境和自然环境,与现实环境的结合才是心理问题得到改善的根本所在。特别是对一些问题较严重的来说,到精神医院诊,采用物治疗可以较快地缓解症状。应该采取物治疗与心理治疗相结合的方法,两者同时进行。

  4、可能需要多次诊。

  为了缓解心理障碍,来访者需要多次诊,并不是一次心理咨询治疗能解决持续很久的心理问题。澄清这一点,是为了缓解来访者急于求成的心理。

  5、求助者需要备一定内力,注重心理感受。

  对心理感受越是注重、敏感的人,越容易从心理咨询中获益。一般说来,注重心理感受的人有内力,能够并且希望了自己异常行为的原因与后果。

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